Не хватает уверенности выйти из найма в свои проекты. Не устраивает доход. Хочется уверенности, что сможет сделать что-то свое. Нет энергии. Есть ощущение быстрого уставания, гипотонус. Страх за будущее, за деньги. Ощущение застоя в «зоне комфорта». Хочется больше открытости социуму и миру. Нет баланса работа-отдых. Выгорание, отсутствие выходных. Убеждение «Чем больше устаешь, тем больше награда». Хочется роста в доходе, мысли или уйти с этого места или создать свое. Не хватает радости в жизни.
Появилось расширенное видение возможностей, а не зацикленность на чем-то одном, состояние свободы выбора. Сформировалось понимание, куда двигаться дальше, чтобы не завесить от офиса. Составлен план, как распределять ресурс времени и с радостью выполнять трудные задачи. Уменьшились требования к себе, снизился контроль, на смену пришло состояние «просто быть довольной собой». Изменилась ситуация на прежнем месте работы, а именно расширились перспективы для новых проектов. Ежемесячный прирост в доходе составил 20%. Преобразование денежных привычек привело к формирование инвестиционной копилки. Восстановление баланса в системе работа-жизнь повлияло на качество отдыха. Вернулось ощущение целостности, принятия и уважения себя и всех своих качеств. Рост уверенности и осознание «То, что делаешь хорошо и так».
После коуч-сессий я снова чувствую вкус к жизни!
Мои цели оживились, а шаги к ним стали четкими и понятными. Есть точное понимание, чего я хочу, и что могу делать для этого сегодня – это вдохновляет и мотивирует. Есть легкость, энергия и уверенность.
Появилось стремление изучать новое, развивать профессиональные качества и расширять кругозор. Больше путешествовать и открываться миру, получать новые эмоции.
Открытием и интересным опытом для меня стало знакомство с невербальными техниками, которые теперь всегда со мной. Невербальные техники помогают мне сохранять равновесие и восстанавливать силы, поднимать энергию и осознанность.
Это большое удовольствие себя узнавать, расти, принимать и доверять
Благодарю тебя!
индивидуальное коучинговое сопровождение
6 месяцев
Хочется больше времени и энергии отдавать работе и выйти на устойчивый результат в деньгах, но конфликт с ребёнком-подростком отнимает много мыслей и сил. Мнение окружающих влияет на проявленность, желание смело заявлять о себе и стоимости услуг, даже если это выше средней стоимости по городу. Расставить приоритеты, где работа и где отдых. Выстроить систему продаж конкретного продукта.
Осознанно распоряжаться деньгами, т.е. не тратить бездумно деньги, а если тратить, то не гнобить себя.
Сформировался навык целеполагания. Представление конечной цели дает ресурс для новых идей и проектов. Работа стала приносить больше кайфа, ушло напряжение, появилось больше времени для отдыха. Доход за три месяца вырос со 139 000 р. и составил 315 000 р. в месяц. Изменилось окружение: ушло, что не нужно, и пришли новые знакомства. Научилась экологично отстаивать свои личные границы, а не молчать. Фокус на себе и своем состоянии. Улучшились отношения в семье, стало спокойней. Стала ходить на спорт. Освободилась от зависимости мнения окружающих и стало проще говорить о своих услугах и мыслях. Позволила себе поездку в другую страну на мастер-класс у визажиста номер 1 в мире. Система учета денег внесла ясность и понимание, как прийти в большей финансовой цели из состояния легкости. Увеличился чек за услуги.
Наставник beauty-мастеров. Визажист
Ульяна, хочу поблагодарить тебя за твою работу!После каждой сессии появляется энергия и силы творить, и созидать. Больше внимания к себе, больше осознанности и больше любви.Открыла для себя возможности невербальной техники. Это оказалось новым, но эффективным методом. Благодаря этой технике внутренний стержень и уверенность усилились. Энергетическая емкость стала больше и шире.Мне было комфортно, что был составлен график проведения сессий, это повысило мою эффективность. Благодарю еще раз, продолжаем работать дальше.Что я получила после пакета консультаций:- Разобралась с мешаниной в голове
- Определилась с целью
- Приняла ее и поняла, что она истинна
- Увидела себя в моих проявлениях
- Взяла ресурс и если случается страх и нерешительность, то я знаю, где мне в себе взять смелость и решительность
- Мне стало пофиг на чужое мнение
- Я стала более уверенной в себе
- Мой доход вырос
- Мои действия стали более направленными а не хаотичными
- Изменились отношения в семье, появилось больше взаимопонимания с детьми
- Больше объем энергии внутри
индивидуальное коучинговое сопровождение
3 месяца
индивидуальное коучинговое сопровождение
6 месяцев
- Постоянная тревога за кредиты, мысли о нехватке денег
- Не хватает времени на работу, на отдых, нет системы планирования
- Нет понимания, как увеличивать мощности, трудности с кадрами, с делегированием
- Нет ценности своих услуг, неуверенность «за дорого» выставлять свою работу перед заказчиками
- Желание спаси всех и вся, нет отстройки личных границ
- Нет порядка в делах, заказы не сдаются в срок
- Нет системы управления финансами
- Нет эмоциональной поддержки
- Вернулся в ресурсное состояние. Вырос в доходе в 2 раза
- Фокус изменился в сторону крупных, прибыльных объектов
- Увеличил штат сотрудников с 2 до 7 человек
- Появился навык определять выгоду для себя, где проще доплатить, но выиграть время и заработать больше
- Спокойствие в отношении денег, кредиты погашаются большими суммами
- Фокус мышления сместился с долгов на прибыль и на формирование капитала
- От предпринимательства дело переходит в масштаб бизнеса
- Стоимость услуг для заказчиков выставляется без занижения
- Появился документооборот, что привело к гарантиям и ясности в деле
- Разработана система ежедневного эффективного планирования дел
- Научился расставлять приоритеты и фокусироваться на своих желаниях
Сейчас все больше хочется расти в масштаб и думать о капитале, чтобы предпринимательское дело переросло в стабильный бизнес, с крупными заказчиками. Мысли и действия изменились в сторону увеличения капитала, о том, как выйти на пассивный доход. ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ. Сфера СТРОИТЕЛЬСТВО
Отсутствие долгосрочной и краткосрочной цели. Снижение мотивации и веры в себя из-за большого объёма работы во фрилансе. Нет четкого плана работы с клиентами. Апатия и злость на себя за отсутствие продуктивности. Энергии не хватает. При этом хочется легкости и понимания, куда и зачем двигаться дальше. Развивать навыки и сохранять концентрацию на цели и справляться с рабочей нагрузкой, чтобы процесс приносил удовольствие.
Сформировал стратегическую цель, долгосрочное видение развития проектов. Структурировал задачи, что привело к легкости в организации рабочего процесса. Выбор задач стал из стояния хочу, а не должен. Высвободилось время для отдыха. Сформирован план перехода из фриланса к бизнес-модели. Определил продуктовую линейку и создал коммерческое предложение. Укрепилась уверенность в собственной компетенции, что привело к росту продажи услуг.
Фрилансер. Эксперт по чат-ботам
Ульяна, привет! Хочу поделиться своими впечатлениями о работе с тобой. Ты помогла мне определиться с глобальными целями, они стали моим компасом и теперь у меня есть ответ на вопрос «А зачем?»
Показала на привычки и убеждения о которых я не подозревал, теперь я всегда обращаю внимание, когда я говорю или думаю о себе в форме «мы». А также чаще думаю с точки зрения «хочу», а не «должен».
Помогла понять, что я на самом деле не ленив, а много беру на себя и я могу себе позволить отдыхать больше.
Особое впечатление на меня произвели МАКарты, раньше я им не доверял. Теперь я понимаю, как они работают и это не эзотерика, а рабочий инструмент.
Спасибо за твою работу!
индивидуальное коучинговое сопровождение
2 месяца
